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크레아티닌(Creatinine)은 근육 대사 과정에서 생성되는 노폐물로, 신장을 통해 배설됩니다. 혈중 크레아티닌 수치는 신장 기능을 평가하는 중요한 지표로 활용됩니다.
정상 크레아티닌 수치
크레아티닌 수치는 개인의 성별, 연령, 근육량 등에 따라 다를 수 있습니다. 일반적으로:
- 남성: 0.6~1.2 mg/dL
- 여성: 0.5~1.1 mg/dL
이러한 범위는 검사 방법이나 기관에 따라 약간의 차이가 있을 수 있습니다.
크레아티닌 수치문의 | 건강Q&A
Question 크레아티닌 수치문의 어제 신장 전문의 선생님의 유튜브를 보았는데요. 크레아티닌 수치가 점점 올라가면 당장 대학병원에 가봐야 한다고 엄청 강조하시는 영상이었어요. 그래서 별 생
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크레아티닌 수치가 높을 경우
혈중 크레아티닌 수치가 정상 범위를 초과하면 신장 기능 저하를 의심할 수 있습니다. 주요 원인으로는 급성 신장 손상, 만성 신부전, 신장 결석, 요로 폐쇄 등이 있습니다. 또한, 탈수, 고단백 식사, 격렬한 운동, 특정 약물 복용 등도 일시적으로 크레아티닌 수치를 상승시킬 수 있습니다.
크레아티닌 수치가 낮을 경우
크레아티닌 수치가 비정상적으로 낮다면 근육량 감소, 간 질환, 영양 부족 등을 고려해볼 수 있습니다. 특히 고령자나 만성 질환을 가진 환자에서 이러한 경향이 나타날 수 있습니다.
크레아티닌 수치 관리 방법
- 수분 섭취: 충분한 수분 섭취는 신장 기능 유지에 도움이 됩니다.
- 식이 조절: 과도한 단백질 섭취를 피하고, 균형 잡힌 식단을 유지합니다.
- 운동 관리: 무리한 운동은 피하고, 적절한 운동을 규칙적으로 수행합니다.
- 약물 복용 시 주의: 일부 약물은 신장에 부담을 줄 수 있으므로, 복용 중인 약물이 있다면 의료 전문가와 상담이 필요합니다.
정기적인 건강 검진을 통해 크레아티닌 수치를 모니터링하고, 이상이 발견되면 의료 전문가와 상담하여 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다.
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