어깨 유착성 관절낭염, 흔히 오십견이라고 불리는 질환은 어깨 관절의 움직임이 제한되고 통증이 발생하는 질환입니다. 이 질환은 주로 50대 이상의 연령대에서 많이 발생하지만, 나이에 관계없이 어느 연령층에서도 발생할 수 있습니다.
오십견의 주요 증상
오십견은 주로 어깨 통증과 함께 팔을 들거나 돌리는 동작에서 제한이 생기며, 특히 밤에 통증이 심해져 수면에 방해가 되기도 합니다. 초기에는 어깨에 뻣뻣함을 느끼고, 시간이 지나면서 움직임이 점점 더 제한될 수 있습니다.
치료 방법
오십견은 초기에는 비수술적 치료로 증상을 완화할 수 있습니다. 약물 치료로는 소염 진통제나 스테로이드 주사가 효과를 볼 수 있으며, 물리치료와 재활 운동이 매우 중요합니다. 물리치료에서는 어깨의 가동 범위를 늘리기 위한 스트레칭 운동과 온열 치료가 포함됩니다. 냉온 찜질을 통해 염증과 통증을 완화하고, 점차적으로 어깨의 유연성을 높이는 것이 치료의 핵심입니다.
수술적 치료가 필요한 경우도 있는데, 관절경을 통한 유착박리술이나 수동 관절 조작술이 대표적인 방법입니다. 수술은 비수술적 치료로 호전되지 않거나, 증상이 심한 경우에 고려됩니다.
비용
비수술적 치료의 경우 물리치료와 약물 치료가 포함되며, 치료 비용은 한 회차당 2만 원에서 5만 원 정도로 다양합니다. 스테로이드 주사의 경우 한 번에 5만 원에서 10만 원 정도가 소요됩니다. 수술적인 치료가 필요한 경우, 관절경 수술의 비용은 대개 100만 원에서 300만 원 사이로, 보험 적용이 가능하여 일부 비용을 절감할 수 있습니다.
재활과 회복
오십견에서 회복하려면 꾸준한 재활 운동이 필수적입니다. 치료 후에도 어깨의 가동 범위를 유지하고, 근력 강화 운동을 통해 재발을 방지하는 것이 중요합니다. 또한, 일상적인 동작부터 시작해 점진적으로 운동 강도를 높여가는 것이 좋습니다.
회전근개 파열‧유착성 관절낭염‧석회성 건염 구분법은? < 우리동네 주치의 < 기획연재 < 기사본문 - 의학신문
회전근개 파열‧유착성 관절낭염‧석회성 건염 구분법은? - 의학신문
[의학신문·일간보사=정광성 기자] 어깨는 우리 몸의 관절 중 가장 움직임이 크고 많은 곳이다. 다양한 뼈와 관절, 근육, 신경, 혈관 등이 복잡하게 위치하며 움직임을 자유롭게 할 수 있도록 돕
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이 질환은 적절한 치료와 관리가 이루어지면 회복이 가능하지만, 방치할 경우 만성적인 통증과 움직임 제한을 초래할 수 있습니다. 따라서 증상이 나타나면 조기에 전문가의 진단을 받고 치료를 시작하는 것이 중요합니다.